Qigong

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Qigong

Qigong ist eine Möglichkeit, sich selbst zu energetisieren, stabilisieren und zu erfreuen. Es birgt in sich den Schatz und das Wissen über den lebensfördernden Fluss der kosmischen und irdischen Energien.

In jahrtausendealter Tradition verfeinert, erschaffen Atem-, Körper- und Geisteshaltungen einen wohltuenden, zentrierten und lebendigen Körperzustand. Die Gesundheit wird auf allen Ebenen gefördert. Kopf, Herz und Bauch kommunizieren frei miteinander und das Bewusstsein erreicht profunde Tiefe.

  • Übungen für die Harmonie von Körper (jing) - Energie (qi) - Geist (shen)
  • für Deine Mitte, Deine Beweglichkeit, Deine Lebendigkeit, deine Gesundheit
  • für die Balance von Innen- und Aussenwelt
  • vielfältige Übungsmethoden, aus denen du das richtige für Dich findest
  • du kannst die Übungen selbst und eigenständig jederzeit ausführen

 

möglich in Einzelarbeit, Kursen, Seminaren

 

für den Bereich ENTSPANNUNG UND KÖRPERARBEIT (Qigong, Meditation, ...) kann der Gesundheitshunderter der SVA in Anspruch genommen werden!

 

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